Blog Overhead
Domowy box - czyli jak wspomóc progres

CrossFit nie narodził się w Gold’s Gym ani żadnej innej znanej siłowni. Greg Glassman, twórca tej metody treningowej nie potrzebował nie wiadomo jakich maszyn czy sprzętu, aby efektywnie trenować i rozwijać się. Wystarczyło mu naprawdę niewiele, aby osiągać swoje cele. Jeżeli nie możesz z jakiś powodów pójść do afiliowanego boxa lub chcesz popracować na spokojnie nad jakimś konkretnym ćwiczeniem, polecam zrobić swój prywatny, domowy “box”. Jednocześnie przypominam, że odpowiednia technika to podstawa i bez jej znajomości odradzam trenowanie na własną rękę.

Wybór skakanki CrossFit

Która skakanka jest najlepsza? Którą wybrać? Jaki producent, który model? Ze skakanką jest trochę jak z budową domu — pierwszy za duży, drugi za mały, dopiero trzeci dokładnie taki, jak potrzebujesz. No może trochę przesadzam, ale jeśli zależy Ci na możliwie najlepszym dopasowaniu skakanki pod siebie, musisz rozpatrzyć kilka cech tego produktu. Postaram się w kilku akapitach opowiedzieć, jak ja to widzę.

W większości przykładów które przytoczę, na pytanie „którą skakankę wybrać?” można odpowiedzieć — to zależy. Postaram się jednak pokazać kilka aspektów, które powinny pomóc w decyzji (lub jeszcze bardziej ją skomplikować), najlepszą pod CrossFit i własne potrzeby, skakankę wybrać.  

KNV32 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 32kg

KNV32 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 32kg
KNV32 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 32kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 249,00 zł 289,00 zł
szt.
  • promocja

KNV28 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 28kg

KNV28 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 28kg
KNV28 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 28kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 215,00 zł 255,00 zł
szt.
  • promocja

KNV24 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 24kg

KNV24 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 24kg
KNV24 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 24kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 195,00 zł 225,00 zł
szt.
  • promocja

HEX Pro 14kg Hantla

HEX Pro 14kg Hantla
HEX Pro 14kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 14kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 14kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 121,00 zł
szt.

HEX Pro 18kg Hantla

HEX Pro 18kg Hantla
HEX Pro 18kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 18kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 18kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 156,00 zł
szt.

HEX Pro 20kg Hantla

HEX Pro 20kg Hantla
HEX Pro 20kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 20kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 20kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 175,00 zł
szt.

KNV20 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 20kg

KNV20 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 20kg
KNV20 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 20kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 175,00 zł 200,00 zł
szt.
  • promocja

HEX Pro 22,5kg Hantla

HEX Pro 22,5kg Hantla
HEX Pro 22,5kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 22,5kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 22,5kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 189,00 zł
szt.

KNV16 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 16kg

KNV16 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 16kg
KNV16 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 16kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 144,00 zł 160,00 zł
szt.
  • promocja

HEX Pro 25kg Hantla

HEX Pro 25kg Hantla
HEX Pro 25kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 25kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 25kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 212,00 zł
szt.

KNV12 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 12kg

KNV12 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 12kg
KNV12 Kettlebell BLACK żeliwny pokryty winylem 12kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych.

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 112,00 zł 120,00 zł
szt.
  • promocja

HEX Pro 27,5kg Hantla

HEX Pro 27,5kg Hantla
HEX Pro 27,5kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 27,5kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 27,5kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 232,00 zł
szt.

HEX Pro 30kg Hantla

HEX Pro 30kg Hantla
HEX Pro 30kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 30kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 30kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 251,00 zł
szt.

HEX Pro 32,5kg Hantla

HEX Pro 32,5kg Hantla
HEX Pro 32,5kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 32,5kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 32,5kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 264,00 zł
szt.

HEX Pro 35kg Hantla

HEX Pro 35kg Hantla
HEX Pro 35kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 35kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 35kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 284,00 zł
szt.

HEX Pro 37,5kg Hantla

HEX Pro 37,5kg Hantla
HEX Pro 37,5kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 37,5kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 37,5kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 304,00 zł
szt.

HEX Pro 40kg Hantla

HEX Pro 40kg Hantla
HEX Pro 40kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 40kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 40kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 325,00 zł
szt.

HEX Pro 42,5kg Hantla

HEX Pro 42,5kg Hantla
HEX Pro 42,5kg Hantla

Hantla HEX Pro HMS 42,5kg

Specyfikacja:

  • Materiał: stal pokryta gumą
  • Uchwyt: radełkowany
  • Waga: 42,5kg
  • Długość części chwytnej: 122 mm
  • Długość całkowita: 236 mm
  • Średnica obciążenia: 69 mm

 

Dostępność: w magazynie

Wysyłka w: 1-3 dni (kurier DHL)

Cena: 347,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl